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如何从内而外的淡化色斑

保密 | 0个月 2021-07-23 14:17:33 1人回复来自未知

健康咨询描述：如何从内而外的淡化色斑

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2021-07-23 17:52:38 我要投诉

淡化色斑的方法有很多种。首先不要熬夜，不要吃油炸等垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维他命和维生素。尽量不使用或远离具有辐射的电子产品，要有一个健康的生活习惯和科学的饮食安排。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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