蜂蜜和白醋减肥的法是不科学的,因为蜂蜜本身的主要成分是葡萄糖跟果糖,是有热量的,而白醋喝到胃里面可以刺激食欲,所以这两种食物拿来减肥都是不可取的。
有些人是通过喝蜂蜜加白醋,然后减少饭菜量来达到减肥的目的,这样会造成营养不均衡,最后造成营养摄入不足、机体的抵抗力下降。
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