女性肾虚怎么治？

      女性肾虚的表现为腰膝酸软，注意力不集中，记忆力减退，食欲不振，胸闷气短，月经减少甚至闭经。女人肾虚要有充足的睡眠时间，每天保证睡够7个小时，这样才有助于改善肾虚的症状，睡前不要喝太多的水，以免导致水肿，适当的吃一些蜂蜜或者酸奶，第2天自己的气色会变得好一些。平时可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻能起到补肝补肾，养精血的作用。也可以多吃杜生蚝，羊肉，瘦肉，海参等补肾的食物，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，保证充足的睡眠，清淡饮食。

      女性肾虚也分为肾阴虚，肾阳虚等不同的病症，肾虚需要服用补肾的药物来对症调理，常用的滋阴补肾药物六味地黄丸，温补肾阳的药物桂附地黄丸等调理。

      不论是男性肾虚还是女性肾虚，它都分为肾阴虚和肾阳虚的问题，所以如果想更好的治疗，帮助解决具体的问题，那么就应该采取相应的措施，要先确定是肾阴虚还是肾阳虚才可以。
      以上是对“女性肾虚怎么治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！