烦躁，经常脑子里面会有伤害自己滴想法

女 | 15岁 2021-07-23 23:01:35 1人回复来自咸阳市

健康咨询描述：有时候情绪不好就哭了，然后哭着哭着就摔东西，接着就是想找个东西伤害自己

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林燕四川省人民医院副主任医师擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血

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2022-11-01 03:23:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是最近受到了事物刺激，有一定的心理阴影造成的原因，并存在一定的冲动行为，同时这也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，另外注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，缓和几秒钟再行为处理，有助于状态的好转