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喝茶失眠怎样快速入睡？

保密 | 0个月 2021-07-23 23:36:08 1人回复来自

健康咨询描述：喝茶失眠怎样快速入睡？

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喝茶导致失眠，可以洗个热水澡、深呼吸，最快的办法就是使用安眠药，如安定片、氯硝安定片、阿普唑仑片、硝基安定片或者是舒乐安定。短效的安眠药，如佐匹克隆片、右佐匹克隆片、奥沙西泮片，以及抗焦虑的药物，比如丁螺环酮片、阿戈美拉丁片。

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