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2021-07-24 07:59:52 我要投诉
引起老人骨质疏松的几点原因：性激素水平降低是导致骨头的分解和骨头的形成过程都受到破坏，逐渐就会导致骨质疏松。需要从源头进行性激素调节才能够改善。
缺乏运动会导致骨质疏松。适当的进行运动，骨骼的密度是能够增加的，同时包括骨小梁、骨组织厚度、数量跟质量都会增加。
维生素D和钙摄入不足
日常饮食关于钙元素的摄入太少，另外维生素D是能够促进身体对钙元素吸收的一个重要成分。所以如果维生素D摄入不足，那么同样会导致骨质疏松，每天晒太阳能够很好的缓解骨质疏松。
疾病百科| 骨质疏松
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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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