健康咨询描述: 黄瓜拌木耳是减肥餐吗
病情分析:黄瓜拌木耳属于减肥餐,有减肥瘦身的作用,材料:木耳黄瓜、盐、食醋、香油、红油。做法:1、将泡发的木耳撕成小朵,把洗净的黄瓜切成薄片,用些许盐腌制片刻,在用清水洗净。2、将木耳倒入锅中焯水,熟透后将其捞出沥干水,放到装着黄瓜的容器中,尔后添加些许盐、食醋、香油、红油,将其一同搅拌均匀即可。减肥原理:这道菜能有助于润肠排毒,让你快速摆脱小肚腩,轻松练就小蛮腰。
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