头发怎样能变黑变粗

      让头发变黑变粗平时可以经常在头皮部位做按摩，能够促进生发护发，可以用淘米的水进行发酵洗头，因为淘米的水中含有丰富的蛋白质，但是千万不要用碱性过强的洗发水，平时不要频繁的洗头，饮食上可以多吃一些黑芝麻，对头发再生有一定的好处。

      想要让头发变粗变黑，可以选择用淘米水洗头，淘米水让它发酵，两天后可以用，三天洗一次，坚持一两个月头发就会变粗变黑，发酵后的淘米水有一种馊味，不用管，它可以用，但是用淘米水洗头的时候不要用洗发水，也可以用生姜水洗头，把生姜洗净后切碎放在水中熬上一会儿，然后用生姜水洗头，可以生发护发。

      让头发变粗变黑，平时一定要多吃一些水果和蔬菜，补充身体内的维生素，可以用生姜片，在头皮部位经常擦一擦能够促进生发，可以对头部经常进行按摩，对生发也有很好的作用，一定要保证头部的卫生，不要频繁洗头，也不要用碱性过强的洗发水
      以上是对“头发怎样能变黑变粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！