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脾虚怎么食疗方法呢

保密 | 0个月 2021-07-25 15:39:46 2人回复来自未知

健康咨询描述：脾虚怎么食疗方法呢

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郭力铭吉林市中西医结合肛肠医院副主任医师擅长: 急慢性肠炎，胃炎，胃溃疡，溃疡性肠炎，幽门螺旋杆菌帮助网友：23598

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2021-07-25 16:04:51 我要投诉

脾虚这种情况，首先需要注意养成良好的生活习惯，少吃一些辛辣刺激生冷寒凉的食物，可以适当的吃一些温热性的食物，嗯，多吃一些红豆薏米山药等，都有一些健脾的作用。

冷佳佳吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 擅长治疗多种消化道疾病，胃痛，胃溃疡，肠溃疡，便秘帮助网友：13264

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2021-07-25 16:10:01 我要投诉

现在现在人们工作压力比较大，生活饮食不规律，很容易产生脾虚的情况，脾虚的病人现在也越来越多。体虚的食疗方法，可以采用下面几种，脾虚不是什么都不吃，而是少吃多吃，少吃生冷，辣，腥，腌制品，熏制品，难消化的食物等，尤其不要空腹吃，。多吃热的，软的，清淡的，易消化有营养的食物三餐一定要规律，不要暴饮暴食。

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