一般正常的血压值是高压在90~140毫米汞柱之间,低压是60~90毫米汞柱之间,如果高压145,低压96,这种血压值是不正常的,属于高血压,首先建议患者应该在医生的指导下,通过一些降压药来控制血压,同时在日常生活中调整好自己的心态,饮食方面也要多加注意低盐低脂清淡饮食,不要吃一些油腻或者吃油炸的食品,避免吸烟饮酒,避免熬夜劳累,规律作息,适当的锻炼身体,增强体质,有利于降低血压。
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