肪肝是指脂肪在肝脏内过度沉积引起的,可以吃点降脂保肝护肝的药物,日常生活中调理好饮食,少吃动物的脂肪和内脏,戒烟戒酒,少吃甜品。坚持做有氧运动,促进脂肪的消耗,积极的配合治疗。
对于脂肪肝来说,其形成与一组异质性疾病有关,比如遗传易感,环境因素与代谢应急相互作用导致。脂肪肝的形成还与长期大量的进食油腻大的食物有关。比如说吃的比较油腻,而且不爱运动,容易出现脂肪肝。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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