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有问必答网 → 整形美容科 → 整形外科 → 怎样瘦手臂和肩膀

怎样瘦手臂和肩膀

女 | 20岁 2021-07-27 11:30:19 1人回复来自未知

健康咨询描述：前两天去闺蜜家的时候，我们想穿裙子，然后发现自己的手臂和肩膀都特别的宽而胖，所以我想知道怎样瘦手臂和肩膀？

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于冬梅哈尔滨医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 双眼皮，毛发移植，疤痕治疗，脱发治疗，脂肪填充帮助网友：6394

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2023-07-06 08:06:29 我要投诉

想要瘦手臂和肩膀，在生活中可以面对墙站立，双手伸直手掌撑着墙，两脚分开站直，腰椎挺直，坚持重复此动作，在饮食上也要注意少吃脂肪类的食物。

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