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怎么可以让皮肤变瘦

女 | 24岁 2021-07-27 11:48:47 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 因为特别胖的原因,平时买衣服也买不到合适的,用了很多可以瘦身的产品,也没有任何作用,想问一下怎么可以让皮肤变瘦?

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吴皓
吴皓 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 擅长: 擅长儿童牙病治疗,成人牙体牙髓病治疗,口腔修复及牙 帮助网友:14141
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2021-07-27 15:36:24 我要投诉

      根据你的描述,一般来说,我个人推荐你进行运动,这种方式来进行减肥采取无氧和有氧相结合的方式,这样减肥的效率准备高效有氧运动控制在30-50分钟,无氧运动控制在1小时左右,坚持一段时间后,你的身体就会有明显的进步和改善。

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