经常熬夜，最近感觉眼睛干涩

      经常熬夜导致眼睛干涩，需要减少熬夜的时间，需要克制对手机，电脑，电视的依赖，这是最好的办法。另外，能够让眼睛放松，可以看远处，尽量挑往远方，如果不能够缓解干涩的症状，可以使用人工泪液保持眼睛润滑。

      根据你的描述你的问题很明显是由于自己长时间熬夜补科学用眼所引起的现象，建议你养成一个良好的用眼习惯可以选择低一些眼药水通过一段时间的调整和改善，你的问题就能得到解决。

      如果出现这种情况的话，建议养成良好的作息习惯，早睡早起避免熬夜，不要长时间使用电子产品，不要过度用眼，还可以使用人工泪液来改善眼睛干涩。平常注意卫生，尽量远眺缓解眼疲劳。
      以上是对“经常熬夜，最近感觉眼睛干涩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！