左手手肘关节处长了个包

      你最好是照个照片传上来看看或者是到当地的三甲医院骨科找医生帮助你检查一下，医生会根据对你的查体及辅助检查做出一个诊断及治疗计划的。也可以手术切除治疗。

      根据你的描述，这种情况建议保持局部皮肤清洁干燥，避免用手抠或者抓挠，防止皮肤破溃感染，另外由于肿块的位置是在关节部位先可以采取热敷，或者是外用扶他林软膏消炎，你最好去骨科门诊面诊亲自摸一下活动度如何？

      根据你的详细描述，考虑为左手手肘关节长了一个包，考虑活动有疼痛，一般这种情况首先考虑腱鞘囊肿，建议注意休息，去医院彩超检查明确诊断一下，平时注意肘关节部位保暖，局部热敷，口服舒筋活血药物，一般与劳损或者是着凉受寒有关
      以上是对“左手手肘关节处长了个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！