健康咨询描述: 每次早上睡醒,都会觉得腰疼,白天都正常,就晚上睡觉睡醒了就觉得腰疼,然后睡觉也觉得有点累,没有觉得很放松的感觉,这是怎么回事,持续好几个月了。
你好,根据你描述的情况,主要考虑有腰背肌的劳损,多是由于平时久坐弯腰,或者是经常从事一些弯腰搬重物的劳动造成的,建议改变不良坐姿,减少劳动量,可以做一些推拿按摩,微波射频等理疗的方法治疗,可以外用一些活血化瘀类膏药,如活血止痛膏,云南白药膏,红花油,活络油等治疗。可以口服37片,氯唑沙宗片等治疗。
你的描述这种情况,不能排除腰背部肌肉劳损,建议平时注意腰背部保暖措施,同时休息时平卧硬板床,避免睡软床,避免做弯腰动作,或者腰部负重的劳动,可以通过按摩,热敷以及瑜伽的飞燕体式来加强腰背部肌肉的锻炼。
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