男人的精子死了吃什么

男 | 0个月 2021-07-30 13:56:32 1人回复来自未知

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刘见辉 合肥市第二人民医院主治医师擅长: 勃起功能障碍,前列腺增生,输尿管结石,尿路结石,尿帮助网友：20624

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2021-07-30 13:58:44

提高精子质量主要是需要两种元素，一个是精氨酸，一个是微量元素锌，精氨酸可以提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。锌是男人维持增常的生殖功能有不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力。

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