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李丽娟 日照市中医医院 主治医师
擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩
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2021-07-30 15:40:23
你好，对于月经不调的女性，可以选择多吃桂圆、大枣、橘子、葡萄、苹果、香蕉、甘蔗、桃、李子、杏、石榴、柿子、杨梅等水果。多吃含有蛋白质比较丰富的食物，少吃油腻性比较大含脂肪比较多的食物。尽量避免吃油炸、辛辣刺激性的食物，多吃玉米、小米等谷类食物。适当的吃大豆、黄豆、黑豆、豆腐等豆制品，尽量避免吃甲鱼、螃蟹、海带等海产品类食物。上述是从食疗上进行月经不调的调理，但是对于器质性疾病所引起的月经不调，最好在医生的指导下选择合适的药物治疗。祝安康！
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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