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牛奶可以美白皮肤吗

女 | 0个月 2021-07-31 00:11:31 1人回复来自未知

健康咨询描述：牛奶可以美白皮肤吗

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2022-10-15 15:45:08 我要投诉

喝牛奶是有一定的美白的效果的，但这种效果并不是特别明显，牛奶主要是营养价值比较高、多喝一些牛奶可以避免营养不良等情况的发生、也有利于增加自身的免疫力。平时可以适当的运用一些纯牛奶进行洗脸，也可以用做面膜，这样相对美白护肤的效果更会更好一些。注意喝牛奶尽量不要空腹饮用，否则也容易导致消化不良，也不要一次性喝的太多。

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