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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 常吃生菜有什么功效与作用呢？

常吃生菜有什么功效与作用呢？

男 | 0个月 2021-07-31 13:40:02 1人回复来自未知

健康咨询描述：常吃生菜有什么功效与作用呢？

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岳林芳鹤岗市人民医院主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病肾病，老年慢性疾病，心脑血管疾病，肿帮助网友：11308

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2021-07-31 16:08:16 我要投诉

常吃生菜能够降低血脂，能够减少肥胖，生菜含有的营养元素也是非常多的，生菜比较清淡。在吃一些肉类食物的时候，可以适当的配合生菜，能够减少肉类的肥腻之性。

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