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12岁身高不达标，和我同龄的都比我高

女 | 12岁 2021-07-31 19:19:33 2人回复来自泉州市

健康咨询描述：我今年已经12岁，然后身高才147，和我同龄的都比我高，我想知道这到底正不正常以后还能不能长到1m6以上

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12岁，身高不达标，这种情况建议平时要加强营养蔬菜，水果，鱼肉蛋奶多样化。要适当的补钙，还要多做户外健身运动，比如说跳高跳远等，有利于身高的生长。所以注意饮食习惯，然后再补钙吧

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2021-08-01 09:58:40 我要投诉

你好，如果12岁的年纪，身高有些偏矮的，这种情况下也是比较常见的症状。有可能是和先天性遗传的因素有关系，也可能和后天的营养有很大的关系，所以说这时候适当的加强营养，多吃一些含钙量丰富的食物，适当的体育锻炼，是能够保障升高的快速增长的。