麻烦医生看看我的一天中心率变化正常么？
健康咨询描述： 我有神经官能症，交感神经容易兴奋，吃抗焦虑药和中药治疗一段时间后有所好转。现早上五六点醒后感觉心率加快，在90左右，躺一会儿恢复到70多。上午静息心率90左右，午饭后一样。下午四点到晚上入睡前期间静息心率70左右，睡眠时最慢心率53，基本在50-65。平时稍微活动心率便可瞬间增加到110左右。这样心率现在正常么？
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医生回复区
病情分析：
通过您的描述，您这一天的心率的变化，可以说是正常的，因为人的正常心率是，60到100次每分，如果当然有心脏方面的疾病，或者剧烈运动进食，情绪激动，等等都会出现心率增快的现象
指导意见：
你目前这种状况很好，是正常的心率变化规律，你有神经官能症，也会出现自感心慌气短，胸闷出汗等不适，您这种情况建议你放松心情，继续遵医嘱服用药物，平时可以做做深呼吸，或者与他人聊聊天来分散注意力
从你目前所描述的这些状况来看，你所说的平时安静状态和情绪比较平稳的前提下，心率在50~65左右，活动后110左右，这是一个比较正常的心率范围，只要没有其他的一些不适症状和情绪过度紧张焦虑就不要再过度在意，目前来说规律作息适度运动，转移精力和注意力，配合进一步接受抗焦虑等相关药物治疗会有帮助。
病情分析：
24岁男性确诊焦虑症，神经官能症容易兴奋，经西药和中药调理后，有一定的缓解，内心疑惑，怎么样才能够更好一些，让自己身心健康，开心快乐起来
指导意见：
可以感受到你的疑惑，遇到这样的情况，抗焦虑的药物需要遵医嘱，服用好长一段时间，大约应该在一年以上，第2步，需要增加健身锻炼时间，每天半小时左右，第三在条件允许的情况下，尽可能的接受心理辅导训练
以上是对“麻烦医生看看我的一天中心率变化正常么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，据您所述的情况有一定严重程度的神经症存在导致有大脑皮层的紧张，同时有躯体化症状心率的波动，会出现在运动和静息状态下，有心率的脉压差较大，也要任何有无心肌缺血其他的早搏现象存在
指导意见：
这种情况是需要观察几天的，同时再这样脉压差的情况下，看下有无心律的失常或者呼吸的不畅以及遇到活动时出现的自我的身体不适情况为主，必要时可以进行心电图的检查和神经症严重程度的评估
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