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内分泌失调用什么能缓解

保密 | 0个月 2021-07-31 20:20:12 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 内分泌失调用什么能缓解

医生回复区

陈文娜
陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能异常,肾上腺疾病 帮助网友:9658
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2021-07-31 20:40:37 我要投诉

      导致内分泌失调的原因有很多,若是由于生活习惯导致,除了在医生的指导下针对病因对症治疗外,还可以采用调节饮食与生活习惯进行调节。比如:
      1、饮食调整,应多食含维生素C和纤维素高的食物。
      2、保证睡眠时间及生活作息规律。
      3、坚持运动,保持身心健康。
      4、戒烟戒酒。
      5、调节自己的心理状态。

疾病百科| 内分泌失调

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温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。

    人体内有很多分泌腺体,如甲状腺、胰腺、汗腺及性腺等,它们都具有分泌功能。内分泌的方式可分为外分泌与内分泌两种。腺体产生的分泌物通过管道输出,并直接输送到... 更多>>

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