前天酸奶喝多了拉肚子

      如果大量的喝酸奶，那么可能会导致肠道内的菌群失调，这样就容易出现腹痛，腹胀，腹泻，所以应该调整一下自己的饮食，尽量做到以清淡为主，可以喝点小米粥，小米粥具有养胃的作用，而且在日常生活中也应该注意自己的进餐习惯，千万不要暴饮暴食

      因为喝多了酸奶导致拉肚子，酸奶是不是有点变质，还是喝多了引起的，总之就是饮食所伤，损伤胃气，导致胃气上逆，正常情况下应该是胃主肃降，不能升，可以吃保和丸消食导滞调理。

      病情分析：
      你好，感觉有恶心，想吐，拉肚子等出现这种情况的话，与受凉以及饮食不当都有一定关系的。
      指导意见：
      酸奶一定注意一次不要喝得太多，并且不要在空腹的情况下喝，以免引起刺激胃肠黏膜，导致恶心呕吐拉肚子的情况，建议不要受凉，生活规律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝点热水或者是热粥，也可以吃点蒙脱石散看看。
      以上是对“前天酸奶喝多了拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！