健康咨询描述: 2021年3月份开始,高考压力大吧,希望医生给予开导一下,希望学习上又找回那股兴奋劲
病情分析:
面临的高考确实会产生很大的压力,高考对于一个人来说,一生可能经历一次,也是决定我们未来行走方向的一次重要的考试
指导意见:
但是这对于你的医生来说,他可能只是一个小的测验,不要太过于的紧张和焦虑,相信自己的能力,给自己制定一些学习计划,一切都按部就班的,很多的成绩水到渠成。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于孩子现在表现的这些症状,有可能是出现了焦虑抑郁的状态
指导意见:
因为高中的时候确实是存在有精神压力大,思想顾虑重,如果不能够保障有充足的睡眠,而且对高考的上进心强,不能够顺应正常人的学习认知,有可能导致出现精神心理方面的问题,针对以上的问题,一定要放松心情,保障足够的睡眠时间,加强营养,多参加一些活动,运动这些都有利于病情的改
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素,环境影响,精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你进行积极的自我调整,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。如果难以调节,可以就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理辅导来帮助改善。
以上是对“焦虑抑郁不爱说话和出门”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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