失眠严重心闷睡不着。

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，一个人如果睡觉老是做噩梦，那么应该是心里有纠结造成的，就是有一些事情啊，平时处理不好有矛盾，有担心有害怕。
      指导意见：
      也有可能睡觉的时候被子呀或者手啊，捂着了自己的胸口，造成了做噩梦。下次睡觉之前可以暗示自己，凡是噩梦都是假的，迅速醒来，然后倒头再睡就好了，用不了几次就会全部好的。
      晚饭应该少吃一些，晚饭前后应该运动一个小时，睡前不要干别的，就坐在那里或者半躺在那里看书，总有看累的时候，书一扔就睡着了，100%有效，否则的话你就会成为一个妥妥的学霸。

      病情分析：
      好，你的这种情况考虑存在睡眠质量下降引起的失眠多梦，生物钟紊乱，神经衰弱的问题，同时也不排除存在其他器质性病变，造成的影响
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，另外注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，调整睡眠质量，睡前喝杯奶，泡个热水澡，做做放松训练，尽量不要熬夜，调整生物钟多与人交流沟通，适当的户外活动，看看效果

      病情分析：
      您好，据您所述的情况有明确的失眠现象是会导致有神经衰弱，甚至也会出现精神的乏力，以及不排除影响到心律的失常和自我的过度疲劳，也不排除有熬夜现象而影响到正常的规律作息，导致负面情绪化和恶性循环
      指导意见：
      这种情况是需要您尽可能的先进行心电图的检查，以及评估有无心律失常和本身的神经衰弱，结合自我当前的整体睡眠时间和有无其他的过度劳累的压力，服用镇静安神类和帮助营养植物神经的药物
      以上是对“失眠严重心闷睡不着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，16岁女生睡觉出现心口闷难受睡不着觉，有时候做梦心烦躁，考虑是有焦虑倾向的。
      指导意见：
      建议到最近正规医疗单位心理科进行咨询检查确诊疾病之后在医生指导下进行调理，平时应该学会调节自己心态，学会自我进行减压释放自己内心压力，遇到事情多和家人沟通交流，希望父母陪伴自己共同去面对现在问题的。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在的主要症状就是失眠，伴有心闷，做噩梦，这样可能是年龄阶段的原因。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，而且你应该是高中学生了，那么学习压力很大的，如果缺乏锻炼很容易睡眠不好的，长期下去可能会导致抑郁，所以现在需要积极调整状态，适当运动，不熬夜，学会精神放松，应该没什么问题。