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连续十天失眠会导致卵巢早衰吗?

女 | 38岁 2021-08-01 06:27:37 4人回复 来自

健康咨询描述: 连续十天严重失眠,每天熬到两三点才能睡着,会不会导致卵巢早衰?心里很担心。

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-08-01 08:12:56 我要投诉

      病情分析:
      如果连续10天,我建议你最好到医院检查一下,可以选择一些中成药物服用,控制自己的睡眠。
      指导意见:
      也不要太过于的紧张和焦虑,还是要让自己尽量的放松自己的情绪,缓解自己的紧张感和焦虑感,调节好自己的情绪,可以促进睡眠的质量,你是不是内心有事情产生的压力?

2021-08-01 08:20 ask89611953ss 追问

我本来就睡眠不好,主要表现为入睡困难,这段时间心里有事情,焦虑,急火攻心,每天夜里两三点才能睡着,都感觉自己快丧失睡眠功能了!

2021-08-01 08:21医生回答:

所以你肯定是由于心事引起的情绪紧张。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-08-01 08:15:39 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,如果只是短期内睡眠质量不好,多考虑对于身体健康不会有太大的影响,建议你不用过于担心。
      指导意见:
      可能导致睡眠障碍的原因很多,例如疾病影响,精神压力过大,过于疲劳,饮食影响,药物作用,不良的生活习惯影响等。建议你就诊于正规医院的神经内科,经检查后对症接受治疗。另外,平时避免压力过大,不要过于疲劳,不要食用可能导致神经兴奋的食物,晚上入睡前不要思虑过多,可以听听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-08-01 08:17:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你现在的主要问题就是十天失眠,担心卵巢早衰。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在这个年龄身体各种功能已经开始走下坡路了,如果在有长期失眠的话会加速衰老,但是只有十天时间还不算长期失眠,所以不必紧张,只是需要积极调整睡眠,可以每天适当运动,早睡早起。主要精神要放松。
      
      以上是对“连续十天失眠会导致卵巢早衰吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-08-01 08:19:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己连续十天有严重失眠表现应该不会导致卵巢早衰病情的希望你不要过于担心紧张的。
      指导意见:
      建议平时应该学会自我进行调节自己心态,自己明确失眠的主要原因采取针对性进行调理,把心里面压抑事情全部释放出来缓解自己失眠,必要时到医院进行咨询,在医生指导下调理睡眠。
      

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