健康咨询描述: 两条腿沉重乏力,脚底感觉发厚,没有根,踩棉花感,整天好累,懒得动,脖子、肩背不舒服,眼睛发涩模糊,思想不集中,胡思乱想,睡眠浅容易醒老做梦,这是焦虑症还是抑郁症?或者是别的什么病引起的?
病情分析:
根据你的描述,这种情况如果能够排除身体疾病的影响,那么多考虑是由于心理疾病所导致的躯体症状。
指导意见:
单纯根据你所说的无法准确判断病情,焦虑症和抑郁症都有可能会导致这种情况出现。建议你去医院做个系统的身体检查,看是否由于身体疾病所导致,如果能够排除身体疾病影响,可以就诊于正规医院的心理门诊,确诊病情后对症接受治疗。
病情分析:
你这种情况是一种紧张和焦虑的情绪,长期处于一种抑郁状态,可能会感觉到浑身无力,对外界的事情产生一种没有兴趣的感觉。建议你白天适当的做做运动。
指导意见:
要注意调节好自己的情绪,缓解自己的紧张感和焦虑感,多做做运动,多讲一些开心的事,让自己尽量的放松下来。做运动有助于你缓解紧张和焦虑感。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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