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芦根山药莲子粥的做法及功效？

男 | 0个月 2021-08-01 13:05:16 1人回复来自未知

健康咨询描述：芦根山药莲子粥的做法及功效？

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王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-08-01 16:30:41 我要投诉

先将芦根，山药和莲子全部洗净哈，放入锅中加入水熬20分钟后，放入洗净的莲子山药，米，用文火煮成稀粥，再加入适当的白糖，但是不可以太甜啊，芦根，山药莲子粥具有益气养阴，健脾宣肺的功效哈

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