改善生活习惯,多吃通便的水果,如火龙果、香蕉、明列果,有利于缓解大便干结。同时要调整饮食结构,少吃辛辣、刺激性、过于精细的食物,多饮水、加强运动,可改善大便的性状。药物干预,即对于调整生活习惯无效者,应口服润肠通便的药物,如乳果糖、聚乙二醇。去除引起腹泻的病因,同时调整肠道菌群,从而缓解肛裂的症状。
温馨提示:
保持大便通畅,要养成每天定时排便的习惯。
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