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孙丰林 淄博市中心医院 主治医师
擅长: 急慢性咽喉炎，扁桃体炎，增殖体肥大、鼾症，喉癌，下
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2021-08-03 15:02:38
美白是需要有办法和技巧的，那么在饮食上我们也是需要注意很多的。美白甜汤莲子40克，百合10克，银耳10克，枸杞20克，木瓜60克，冰糖适用将，莲子，百合，银乳枸杞用温水泡60分钟，砂锅内放清水加莲子，百合，银耳，枸杞，开锅后小火炖60分钟。再放入木瓜冰糖冰糖，融化后关火即可。
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