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如何避免老年痴呆

女 | 75岁 2021-08-02 21:48:56 1人回复来自未知

健康咨询描述：如何避免老年痴呆

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安春贺齐齐哈尔市第一医院主治医师擅长: 脑血管病、脊髓病、周围神经病、中枢系统感染、头晕、帮助网友：18719

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2021-08-02 22:16:10 我要投诉

老年痴呆一般是因为随着年龄的增涨身体各项功能再次出现消退致使的，要预防工作老年痴呆首先要惯良好的饮食生活习惯，以清淡易消化的饮食为基础，尽量减少脂肪和胆固醇的摄入量，戒烟戒酒，始终保持心情愉悦和充足的深度睡眠，可以多读书，平时猜猜字谜、填填九宫格、看电视或者听广播。另外，含有维生素高的坚果等，都有益于预防老年痴呆，应该避免反式脂肪酸的摄入和减少饱和脂肪酸的摄入。

疾病百科| 老年痴呆

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要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发... 更多>>

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