什么食物可以淡化色斑

保密 | 0个月 2021-08-03 05:36:44 2人回复来自未知

健康咨询描述：什么食物可以淡化色斑

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可以多吃一些含有丰富谷胱氨酸钙的食物，谷胱甘肽可以抑制黑色素。可以多吃一些富含维生素多的水果和蔬菜，如柠檬，蜂蜜水，胡萝卜，西红柿。柠檬对于美白淡斑有一定的功效。

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2021-08-03 06:26:24 我要投诉

一般出现斑点的话都是因为体内的一些肝脏或者是心里因素的问题，所以可以喝一些西红柿汁，具有淡斑作用，也因为它当中含有的丰富的维生素以及其他的营养物质，而黄瓜也具有美白养颜的作用，对于祛斑也有一定的功效，平时可以把黄瓜熬成粥来服用。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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