打篮球脚踝扭伤后要立即给予患肢制动,石膏或支具外固定,使脚踝处韧带、肌腱、关节囊得到良好的修复,防止韧带关节囊松弛,避免日后患者脚踝部关节不稳反复出现扭伤。局部可以涂抹及外贴活血化瘀、消肿止痛的药物,如镇痛活络酊、云南白药喷雾剂、氟比洛芬巴布膏,也可以口服活血止痛药,如独一味胶囊、布洛芬。禁忌揉搓脚踝部,否则会加重血管出血引发肿胀,2天后可以局部烤电、热敷等物理治疗,一般1-2周脚踝扭伤即可治愈。
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