最常见的是在内陆高原地区缺碘,可以通过补充加碘的食盐,可以适当的补充海产品,比如海带、海菜,海米等等,适当的补充动物蛋白都能够纠正。对于沿海地区的人民,有些患者是由于含碘食物摄入过多,也容易导致甲状腺结节的形成,应该控制含碘食物的摄入量。平时多吃新鲜的蔬菜水果等,注意远离刺激性的食品,辛辣的食物,像油腻的食物和油炸的食品,最好是不要吃,需要定期监测甲状腺功能的变化。
甲状腺结节如果伴有甲亢,应该忌食碘,食用无碘盐,禁止食用海带、紫菜和海鲜。如果伴有桥本甲状腺炎,需要限制点,可以食用加碘盐,不过要少吃海带、紫菜和海鲜。但是仅是甲状腺结节,就能正常饮食,但是不要长期大量进食海鲜、海带和紫菜。对于合并甲状腺炎的患者,如桥本甲状腺炎,在饮食上应该低碘饮食,限制食用海带、紫菜等海产品,避免食用促甲状腺肿的果蔬,如卷心菜、萝卜、荠菜、西兰花等,应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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