便秘可以吃桔子吗

保密 | 0个月 2021-08-03 15:47:29 1人回复来自未知

健康咨询描述：便秘可以吃桔子吗

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2021-08-03 15:52:53 我要投诉

根据你所咨询的问题，便秘是可以吃橘子的，橘子中含有丰富的维生素能起到通便的效果，每天早上喝一杯橘子汁，不要久坐，橘子汁中的大量水分和维生素会促进身体新陈代谢，对身体健康和便秘都有好处。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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