健康咨询描述: 最近发现有两个指甲不怎么贴肉了,贴肉的部位有点往里退,这是怎么回事,是灰指甲吗
这种情况考虑有可能是长期熬夜,睡眠不足,工作学习压力大造成的,注意补充优质蛋白和钙质,多吃新鲜的蔬菜水果,规律作息时间,不熬夜。适当运动,增强体质锻炼,过一段时间如果不恢复的话去医院就诊。
指导意见:
您好,出现这种现象一般是由于微量元素缺乏引起的,与营养不均衡有关系,大多数是缺钙导致的。要注意饮食,加强营养支持,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充维生素,可以口服迪巧钙片。
医生吃21金维他可以吗
可以吃这种药物的,平时适当补充钙剂,吃一些迪巧钙片
谢谢医生。
温馨提示:
不要共用生活用品,勤洗手和脚。
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