菠萝能不能减肥？

保密 | 0个月 2021-08-04 11:20:18 1人回复来自未知

健康咨询描述：菠萝能不能减肥？

投诉

其他类似问题

医生回复区

陈文娜鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺功能异常，肾上腺疾病帮助网友：9658

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-04 11:22:49 我要投诉

吃菠萝可以减肥，菠萝含有丰富的蛋白质和维生素，可促进人体胃肠道的蠕动和吸收帮助肠道运动，排泄出肠道里的废弃物。但同时菠萝也含有一定的热量和脂肪，适当的食用菠萝可以维持人体体内的营养均衡。吃菠萝时一定要注意用盐水浸泡，否则菠萝里面的菠萝蛋白酶有刺激性作用会让人的口腔黏膜有麻痹、刺痛的感觉，有的老年人甚至会产生过敏反应。食用菠萝不能与鸡蛋一起吃，这两种食物中的蛋白质和果酸结合会影响到人体的消化功能，从而引发一系列的胃肠道反应。吃菠萝可以搭配蜂蜜不仅能够减肥，还可以治疗支气管炎。