胆结石是临床上的常见病,主要会导致胆囊炎的发生,胆结石的患者要重视饮食的控制,养成一日三餐规律饮食,避免暴饮暴食的习惯。平时要减少脂肪的摄入,不要吃含高胆固醇的东西,同时多摄取纤维类的食物,每天保持适当的水分摄入,同时不要喝酒、抽烟,可以喝些脱脂的奶粉,辛辣、刺激食物也要减少摄入。同时还需要坚持适当的锻炼,保持良好的饮食以及生活习惯。
指导意见:
您好:胆结石患者要注意饮食规律,不能暴饮暴食,也不能过饱过饥,三餐按时吃,尤其是早餐,不要吃油腻,高脂肪,高胆固醇的食物,比如动物内脏,肥肉,动物油,动物皮,鱼籽,油炸食物,不吃辛辣刺激食物,禁止饮酒,吃清淡,易消化的食物,多吃蔬菜水果,多喝水。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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