血压升高是动脉血管弹性减弱、脂质沉积的病理过程,食物并不会导致血压增高,而长期进食高脂类食物可能会对动脉血管弹性造成影响。另外,盐摄入过多也会导致血容量和血管壁侧压力增加,建议存在高血压倾向的人群以低盐、低脂饮食为主。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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