哪些食物对男性有保健作用？

男 | 0个月 2021-08-06 19:10:07 2人回复来自未知

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李瑞婷双塔韩玉民中医诊所副主任医师擅长: 慢性肾炎；慢性肾功能不全；肾病综合征；遗尿症；泌尿帮助网友：111940

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2021-08-06 20:50:33 我要投诉

平日里我们吃的好多食物对男性都有一定的保健功效，比如我们经常吃的枸杞子，牡蛎，生蚝，龙虾，猪尾，，蓝莓，鹿肉，扇贝等食物对男性都有一定的保健功效

谢锋艺 晋江市中医院主治医师擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾帮助网友：34888

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2021-08-06 20:32:57

男性保健可以多吃以下几种食物：第一种，黄豆，黄豆中含有丰富的卵磷脂，不仅具有健脑益智的功效，还可以降血压；第二种，西红柿，西红柿中含有丰富的有机酸，可以促进胃液的分泌，帮助消化；第三种，南瓜子，南瓜子可以改善肾脏的功能，用来治疗尿频；第四种，胡萝卜，胡萝卜中含有的贝塔胡萝卜素，可以提高身体的抵抗力；第五种，海鲜，海鲜可以增强性功能。

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