健康咨询描述: 心情不好,容易发怒,有的时候吃一点饭就感觉有饱腹感,睡眠质量一般,开车容易犯困,有的时候眼睛看手机长了,眼睛发痒发干,精神状态不佳
病情分析:
从你描述的情况来看,情绪极其不稳定,无食欲,身体处于亚健康状态,这可能与你日常生活环境或工作过于劳累造成的心理压力大有关。
指导意见:
建议你多休息保证充足的睡眠,合理宣泄自己的负性情绪,比如平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。养成良好的生活和作息习惯,多运动有利于提高身体抵抗力。并及时到正规医院就诊排除器质性疾病。
病情分析:
情绪持续不好,容易发怒。有睡眠问题导致第2天比较困,精神状态不太好。另外还有肠胃消化功能方面的障碍。怀疑有些情绪疾病,抑郁了。
指导意见:
可以找平台的心理医生做咨询。做心理侧评做初步诊断。构成确诊的可以就医治疗,程度轻微的可以学习自我调整的方法和技巧。
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