有问必答网心理健康科 → 有的时候心情不好,没有味觉,吃饭少

有的时候心情不好,没有味觉,吃饭少

男 | 34岁 悬赏6个健康币 2021-08-06 23:44:36 3人回复 来自邯郸市

健康咨询描述: 心情不好,容易发怒,有的时候吃一点饭就感觉有饱腹感,睡眠质量一般,开车容易犯困,有的时候眼睛看手机长了,眼睛发痒发干,精神状态不佳

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夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2021-08-07 00:00:21 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,情绪极其不稳定,无食欲,身体处于亚健康状态,这可能与你日常生活环境或工作过于劳累造成的心理压力大有关。
      指导意见:
      建议你多休息保证充足的睡眠,合理宣泄自己的负性情绪,比如平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。养成良好的生活和作息习惯,多运动有利于提高身体抵抗力。并及时到正规医院就诊排除器质性疾病。

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-08-07 00:13:20 我要投诉

      病情分析:
      情绪持续不好,容易发怒。有睡眠问题导致第2天比较困,精神状态不太好。另外还有肠胃消化功能方面的障碍。怀疑有些情绪疾病,抑郁了。
      指导意见:
      可以找平台的心理医生做咨询。做心理侧评做初步诊断。构成确诊的可以就医治疗,程度轻微的可以学习自我调整的方法和技巧。

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-08-07 00:30:32 我要投诉

      病情分析:
      就你目前提供的这些情况来看,出现了一些心情不好,容易发怒,还有一些具体的生理上的症状等相应的反应
      指导意见:
      人体的消化道是人体最敏感的一个情绪器官,当人体的情绪达到一个不稳定状态的时候,就会出现一些饮食上的不规律,我们没有什么特殊多的要求,还是保证良好的作息,睡眠规律的养成是一切的关键
      以上是对“有的时候心情不好,没有味觉,吃饭少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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