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高血压的饮食需要注意些什么？

保密 | 0个月 2021-08-07 09:55:57 2人回复来自未知

健康咨询描述：高血压的饮食需要注意些什么？

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2021-08-07 10:03:38 我要投诉

指导意见：
您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，比如咸菜，腌菜，咸蛋，动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，蛋黄，奶油，蛋糕，油炸食物，每日食盐摄入量不能超过6g，避免暴饮暴食，禁止烟酒，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，按时服用降压药，注意经常测量血压。

李艳敏 潍坊市人民医院主治医师擅长: 常见老年疾病的诊疗，如冠心病、高血压病、糖尿病、脑帮助网友：20534

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2021-08-07 10:02:46

高血压患者需要注意饮食，低盐低脂饮食，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，含脂肪多，含胆固醇多的食物要控制。尤其是限制盐的摄入。另外还要注意休息，避免过度劳累，避免精神紧张。

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温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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