有问必答网 → 内科 → 肾内科 → 盆底肌轻度尿失禁怎么锻炼

盆底肌轻度尿失禁怎么锻炼

保密 | 0个月 2021-08-08 12:02:39 1人回复来自未知

健康咨询描述：盆底肌轻度尿失禁怎么锻炼

投诉

其他类似问题

许校芳 九江学院附属医院主治医师擅长: 冠心病,糖尿病诊断和治疗,感冒,扁桃体炎,肺炎,支帮助网友：6906

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-08 12:07:09

指导意见：
轻度尿失禁表现为腹压增加时偶发少量尿失禁，或分娩后短暂少量尿失禁。轻度尿失禁患者可以用盆底肌锻练法，该方法能加强盆底肌的力量，从而改善尿道括约肌功能。盆底肌锻练的方法是有意识地收缩盆底肌肉20-30次，每次3-5秒，

挂号科室：神经内科、泌尿外科

温馨提示：
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染，性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴。

尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。尿失禁按照症状可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁5类。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：无特殊发病群体 常见症状：尿频伴尿急和尿痛、逼尿肌反射亢进、尿失禁[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、手术治疗