你好:糖尿病患者可以少量食用糯米,糯米富含蛋白质、碳水化合物、脂肪,还富含多种维生素,比如维生素B类,能够为人体补充营养。糯米还有健脾养胃的功效,对于消化不好的患者来说,非常有用。糯米对经常出虚汗的人,也有一定的作用。糯米一般会被做成粽子、八宝粥、甜酒等小吃,但是这些小吃含糖量非常高,糖尿病患者尽量不要食用。糯米在做成糯米饭时,容易影响餐后血糖,患者注意控制不能过量。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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