有风湿关节炎做什么运动适合

保密 | 0个月 2021-08-08 22:30:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：有风湿关节炎做什么运动适合

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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-08-09 05:30:43

你好：多运动的患者比不运动的人疼痛更少。运动可以让关节变得更加灵活性，患者可以经常做下面这几种运动。1、慢跑对缓解关节疼痛有很好的效果，慢跑、快走可以增强腿部的肌肉力量，也可以让关节变得更加灵活。2、游泳减轻肌肉的压力，也可以增强关节的灵活性。3、骑自行车也是适合风湿病患者的运动，比慢跑更加有优势

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：老年人群 常见症状：关节疼痛、关节肿大变形、活动受限[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、推拿治疗、物理治疗