肺不好有可能是先天不足,压力大,过度劳累,或者其他原因导致的。心肺功能不好的人,最好不要剧烈运动,剧烈运动容易引起症状加重,可以平时适当的散步,游泳,可以增加肺活量,有利于肺功能的恢复。如果没有心脏病可以试着慢慢锻炼,不要过度疲惫不堪,防止出现心力衰竭。
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