中医认为胖人多痰湿所以中药的减肥系列多是祛湿化痰药,中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,消导药:例如:山楂、谷芽、麦芽等,作用是消积滞。特别是山楂,它含多种酸类,如:苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等,可促进胆汁和胃液分泌,帮助分解油腻,对付动物性脂肪尤其见效,但在减肥的同时还要考虑健康最重要,最好也要进行适量的运动。
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