健康咨询描述: 每天一到傍晚开始就会很难过,尤其是一个人在屋子里的时候,我觉得这已经严重影响到了我的生活
这种情况需要多参加一些户外的活动,转移一下注意力,有的时候休息不好,熬夜劳累或者是活动量比较少的情况都会导致的,也需要改善一下睡眠的情况。提高睡眠质量都能够改善的
病情分析:
您好,从您目前描述的现象来看,这种情况是属于缺乏安全感造成的心理方面的疾病,抑郁或者是自闭还有焦虑的一种情况造成的现象,是需要及时和家长沟通到医院心理科做相关疏导的。
指导意见:
平时一定要养成良好的心态,多和同学出去多交流游玩等活动,而且需要家长多陪伴和家长多沟通,这样才不会造成心理方面扭曲的一种表现,你目前的情况最好及时做相关疏导。
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