健康咨询描述: 感觉身体内寒湿和热湿并存两个湿气类型的症状都有比如有时怕冷有时很怕热舌苔比较偏白每天感觉很乏力四肢无力大便糖稀多饮多渴上厕所尿液多脸上很容易长痤疮阴囊潮湿很痒运动时容易大量出汗特别是下雨天的时候整个人都不好了
你好,根据你所描述的情况,主要就是平时注意多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素,不要吃油腻辛辣刺激性的食物,出汗比较多的话有可能是缺钙引起的,平时要注意适当的补钙,多吃一些鱼香,大骨头汤牛奶,多吃一些高钙高营养的食物。
那湿气重怎么办呢
建议你平时可以喝点红豆薏米茶
那我这主要是寒湿还是热湿啊可以用生姜泡脚嘛不会加重痤疮吧
主要考虑是湿热引起的
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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